Tjelovježba je jedan od najboljih načina rješavanja bolova u leđima dok mirovanje u krevetu može biti kontraproduktivno
Mnogi alternativni liječnici tvrde da aluminijska folija može biti odlična zamjena za štetne i skupe lijekove.
Fitnes stručnjaci predlažu nekoliko efikasnih vježbi koje će vam višečasovni rad u kućnoj izolaciji učiniti manje napornim