Posezanje za svježom kafom ujutru je praksa za većinu ljudi, ali prema mišljenju stručnjaka, može vam donijeti više štete nego koristi.
Bez obzira radi li se o vašem kućnom ljubimcu ili psu koji drijema u parku, buđenje usnulih pasa zapravo može uzrokovati ozbiljne...
Sigurno vam se nekada dogodilo da vas probudi nagon za mokrenje, nakon što ste popili previše tečnosti pred spavanje. Međutim, ako niste...
Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, obavezno se obratite ljekaru
Šta prvo napravite kada se ujutro probudite? Za vrijeme radne sedmice većina će nekoliko puta ugasiti budilicu i onda panično iskočiti iz...
Ukoliko ujutru pokušavate da ustanete sat vremena ranije, a onda kada zazvoni alarm samo ga odložite, nemojte da budete previše strogi prema...
Dobar noćni san neophodan je za održavanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. On omogućava našem tijelu da se odmori, pripremajući nas za dan...
Unutar 24-satnog ciklusa tijelo daje različite energije različitim organima. Ukoliko se konstantno budite u isto vrijeme, to bi moglo značiti da su...
Ako se svako veče budite u isto vrijeme, trebalo bi da obratite pažnju, jer to je znak da vaše tijelo ima višak...
Postoji razlog zašto se stariji ljudi rano bude - to je dio prirodnog procesa starenja.