Tema "čučnjevi"
-
85.1KSvaštaraČučnjevi su majka svih vježbi: Liječe srce, zatežu noge, sprječavaju starenje!
Slabe noge znače slabo srce. Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već danas počnite raditi čučnjeve! Onaj tko je...
-
48.9KSvaštaraIznenadit ćete se: Koliko čunjeva treba napraviti da bi se vidjeli rezultati i mišići na pravom mjestu?
Ako ne osjećate da se mišići zatežu, onda vrlo vjerojatno prenosite težinu tijela na prednji dio stopala umjesto na pete. To znači...
-
56.1KSvaštaraČUČNJEVI SU ZAKON, AKO SE RADE PRAVILNO: GREŠKA BROJ JEDAN ZBOG KOJE VAM “IZMIČE” SAVRŠENA ZADNJICA
Želite li čvrstu i lijepo oblikovanu zadnjicu, u svoj trening svakako biste trebali uvrstiti i čučnjeve. Osim gluteusa, čučnjevi učvršćuju noge i...
-
31.7KSvaštara
Čučnjevi su zakon: Greška broj jedan zbog koje vam “izmiče” savršena stražnjica
Želite li čvrstu i lijepo oblikovano stražnjicu, u svoj trening svakako biste trebali uvrstiti i čučnjeve. Osim gluteusa, čučnjevi učvršćuju noge i...
-
36.7KSvaštaraBrzo hodanje je idealno za dobru liniju
Što više pejšačenja veća je potrošnja kalorija. Pri tome, ova fizička aktivnost dovodi do povećanja mišićne mase, a mišićno tkivo troši 25...
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...
✕