Jeste li jedna od osoba koja obožava jesti hljeb, a zapravo ga mrzi jer misli kako je on glavni neprijatelj vitkosti? Niste...
Ako jedete više nego inače ili se manje krećete, povećanje tjelesne mase ne bi vas trebalo iznenaditi. No šta ako se pridržavate...
Možemo li uz jelo, piće i veselje ipak uživati u praznicima i ostati u kondiciji na kojoj smo marljivo radili cijele godine?
Mnogi ljudi gube interes za poboljšanjem svog izgleda jer se umore od strogih dijeta. Borba protiv pretilosti nije jednostavna kao što se...
Debljanje tijekom menopauze čest je problem koji se zapravo često počinje javljati još tijekom perimenopauze, razdoblja koje prethodi menopauzi.
Zabrinjavajuća studija pokazala je da su osobe koje piju jednu vrstu alkohola posebno izložene riziku od pretilosti i bolesti povezanih s njom.
Da li ste primijetili da vam farmerke postaju sve uže kako starite? Ispostavilo se da ovo nije samo subjektivni utisak – problem...
Stalno vam se spava? Mučite sa sa kilogramima? Osećate nekakvu "maglu" u glavi? Možda patite od nedijagnostikovanog problema sa štitnom žlezdom
Voće i povrće je puno vitamina, minerala, vlakana i odlično je za zdravlje, ali to ne znači da ga možemo jesti u...
Kuhanje kod kuće može biti fantastičan način da kontrolirate ono što jedete i održavate zdravu ishranu. Međutim, čak i kada imate najbolje...