Hrana koju jedete ima značajan uticaj na vaše zdravlje, posebno u smislu kako vaše tijelo podnosi šećer i održava težinu.
Šta jesti prije spavanja, a ne debljati se? Na osnovu novog istraživanja, najbolje je jesti male porcije grickalica bogatih nutrijentima i sa...
Neravnoteža nadbubrežne žlijezde dovodi do viška ili nedostatka pojedinih hormona, a to opet uslovljava gojaznost
Novo istraživanje je pokazalo da 43 odsto žena izbjegava da jede hljeb kada želi da smrša, dok se 20 odsto osjeća krivim...
Meso je osnovna namirnica u mnogim dijetama širom svijeta, pružajući vrijedan izvor proteina i esencijalnih nutrijenata.
Ako ulažete sve od sebe u vođenje zdravog načina života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste...
Ni sa čim ne treba pretjerivati, ali neke namirnice možete konzumirati bez straha od debljanja.
Ni s čim ne treba pretjerivati, ali ove namirnice možete konzumirati bez straha od debljanja.
Svaka žena muči svoju muku kada je u pitanju višak kilograma, a naročito kada se ne goji ravnomjerno, već baš tamo gdje...
Zadržavanje tekućine u tijelu ili promjena metabolizma upućuju na činjenicu da nešto nije u redu