'Otkrili smo da neki vitki ljudi nisu zainteresirani za hranu, a i to je zapisano u njihovim genima. Drugi pak jedu koliko...
Ona izreka, koja savjetuje da doručak pojedete sami, ne znači da on treba da bude obilan i previše kaloričan. Kad se probudite,...
Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem. No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja?
Voće koje ima najveću kalorijsku vrijednost.
Vaša prehrana jedan je od najvažnijih aspekata očuvanja dobrog zdravlja. Ako strahujete od debljanja i bojite se zbog toga grickati hranu između...
Dr Đorđe Pejić otkriva da li možemo jesti hleb, a imati vitku liniju i savetuje koje namirnice da jedemo za večeru!
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti.
Pojest ćete mnogo više nego da rasporedite pet obroka tokom dana
Količina sna koju svatko treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno primjerice šest sati, drugi...
Ma koliko da se zdravo hranimo, ako njih konzumiramo kilogrami neće spadati...