Neka naizged bezazlena pića mogu izazvati neželjene posljedice stoga bi ih trebali izbjegavati odnosno unositi u umjerenim količinama.
Postoje sklonosti vezane uz hranu kojima se mnogi prepuštaju, a koje vas zapravo mogu dovesti do debljanja.
Ako brojka na vagi raste uprkos vašim naporima da skinete neželjene kilograme, znajte da niste jedini.