Krompir dijeta je kratkoročna dijeta za mršavljenje. Traje samo 3 dana, a možete izgubiti 3-5 kilograma. Želite da znate njena pravila? Onda...
Voće je poznato kao zdrav izbor hrane, ali neke voćke nisu idealna za one koji pokušavaju smršaviti. Iako sadrže vitamine, minerale i...
Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas deli od ulaska u omiljenu haljinu,...
Sadrži malo ugljenih hidrata, a bude hrskav i mekan poput najljepšeg peciva
Ako ste se trudili da smršate, pridržavali se dijete i redovno vježbali, ali kilogrami i dalje odbijaju da nestanu, moguće je da...
Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.
Ako pokušavate smršaviti i pratite najpopularnije načine za gubitak kilograma sigurno vam nisu promakli pojmovi poput autofagije ili povremenog posta koji su...
Svjetski popularna dijeta „Scandi Sense Diet“ otkriva kako lagano možete prepoloviti kalorije, a da ih pritom ne brojite tako što će svaki...
U pravo vrijeme za ostvarenje novogodišnjih odluka o gubitku kilograma ili zdravijoj ishrani, mediteranska dijeta je ponovno zauzela prvo mjesto na godišnjoj...
Banana dijeta je stekla popularnost kada je objavljena knjiga u Japanu u kojoj je opisana istinita priča Japanca Hitoši Vatanbe, koji je...