Voda je uvijek najbolji odabir za ugasiti žeđ, ali ne morate samo nju piti ako ste na dijeti.
Ne odriče se slatkiša!
Dr. Filip Goglia, godinama se bavi ishranom i kilažom svetski popularnih zvijezda i to mu polazi za rukom
Ako bezuspješno pokušavate da smršate, provjerite nivo insulina koji utiče na proces sagorijevanja masti.
Sasi voda je ime dobila po nutricionistkinji Sintiji Sasi, koja je napisala knjigu "Dijeta za ravan stomak", čiji je glavni savjet za...
Isprobajte i vi ovaj jelovnik i dovedite liniju do savršenstva do ljeta
Idealan dnevni unos kalorija varira u zavisnosti od starosti, metabolizma i nivoa fizičke aktivnosti.
Svako ko je bar jednom otpočeo neki režim ishrane, ili se upustio u neku vrstu dijete susreo se činjenicom da je neophodno...
Brza dijeta od tri dana je jedna od najpopularnijih dijeta danas, budući da traje kratko i daje instant rezultate.
Voće je dobar saveznik prilikom mršavljenja, no jeste li znali da možete još poboljšati učinak ovih prirodnih "slatkiša" u borbi s kilogramima?