Jaja su nezaobilazna namirnica za zdrav doručak, bez obzira volite li ih kao kajganu, omlet ili poširana. No, njihova nutritivna vrijednost može...
Nedavno istraživanje sugerira da muškarci i žene mogu imati različite idealne doručke ako žele upravljati svojom težinom. Istraživanje objavljeno u časopisu Computers...
Poznata, između ostalog, po jako strogom režimu ishranu i zdravom načinu života
Novo istraživanje sugerira da jedna naučno podržana metoda mršavljenja omogućava ljudima hranu u kojoj uživaju, dok nudi disciplinirane parametre koji olakšavaju održavanje.
Doručak je već odavno prepoznat kao najvažniji obrok u danu, a stručnjaci ne prestaju naglašavati njegov značaj za naše tijelo.
Veliki broj ljudi ima povišen krvni pritisak, iako toga nisu možda nisu ni svjesni. Zbog toga se on često naziva i "tihim...
Nekoliko nutricionista je za Foks njuz objasnilo kakve posledice može da ima izostanak doručka na organizam. Šeli Bols je rekla da "redovno...
Većina ljudi prilagođava svoj dnevni meni prema ukusima koje vole i, često, zdravstvenim ciljevima koje imaju. Neki daju prednost hrani za izgradnju...
Jaja su puna proteina zbog kojih neće ići u potragu za dodatnim kalorijama do ručka
Ukoliko želimo da budemo zdrave i vitke i nakon tridesete, moramo da obratimo pažnju na to šta jedemo i kako živimo