Ukoliko imate problema sa zatvorom ili se osjećate naduto, trebali biste promijeniti svoju ishranu, tako što ćete za doručak unositi više namirnica...
Premda krofne, razna peciva, palačinke ili vafli mogu biti primamljiva opcija za doručak - zbog količine šećera koji sadrže gotovo da garantuju...
Ovo je najbolji izbor za doručak, jedite ga 2 puta sedmično!
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure.
Doručak je važan obrok koji može značajno uticati na vaš mozak i opšte zdravlje, ali postoje namirnice koje se apsolutno ne preporučuju...
Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše tijelo tokom sna prolazi kroz takozvani post i ujutro mu...
Ujutro je najbolje unositi proteine, vitamine i minerale
Nikola Tesla, slavni naučnik i pronalazač, vodio je veoma neobičan i disciplinovan životni stil, što se odražavalo i u njegovoj ishrani. A...
Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupno zdravlje organizma, a doručak je važan i u održavanju...
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure.