Postoje razne navike kod ljudi. Jedni vole prvo ujutro da popiju toplu vodu, popiju kafu, drugi da zapale cigaretu, dok neki bez...
a li i vi doručkujete ovsenu kašu, ubjeđeni da je to najzdraviji jutarnji obrok koji može da se spremi na brzinu? Po...
Kojoj hrani bi trebali dati prednost, a koju bi trebali izbjegavati
Za zdrav doručak je potrebno samo nekoliko minuta i tih nekoliko minuta će zaista promeniti tok vašeg dana.
Postoje određeni obroci koji su navodno zdravi, ali zapravo sadrže mnogo skrivenih zasićenih masti i šećera, što dovodi do povećanja tjelesne težine.
Tri prijedloga za najbolji doručak ako imate povišen holesterol! Pomaže da se masnoće snize i drže pod kontrolom.
Super ideja za odlično jelo... Lagan recept.
Neke popularne namirnice koje jedete ujutro zapravo pospješuju reakciju na stres. Postoji razlog zašto se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu.
Zdrav početak dana je osnova za nesmetano funkcionisanje tijela tokom života.
Nikola Tesla je veoma pazio na to šta jede i kako vježba, jer je smatrao da je važno da što duže ostane...