Mnogi pretpostavljaju da će brzi drijemež usred radnog dana rezultirati samo još većom iscrpljenošću, ali je li to stvarno tako?
Kada završite sa svojim svakodnevnim obavezama, lezite na kauč i odrijemajte pola sata - to može imati mnoge benefite za vas.
Čini se da su pametni telefoni zamijenili klasične budilice i radio budilice, no navika da drijemamo i nakon što alarm zazvonio, ostala...
Novo veliko istraživanje pokazalo je da ljudi koji često drijemaju imaju veće šanse za razvoj visokog krvnog tlaka i moždanog udara
Posljednja studija sugerira da je povećanje vremena koje tokom dana provedemo spavajući, povezano s povećanim rizikom od blagog kognitivnog oštećenja