Ako želite poboljšati zdravstveno stanje, možete to učiniti jednostavnim i malim promjenama. Naime, hodanje bržim tempom moglo bi smanjiti rizik od širokog...
Žive uvijek lijepo i dugovječno
Dok genetika ima svoju ulogu, niz uvjeta okoline i načina života može imati veći utjecaj na rizik od prerane smrti, prema nalazima...
Dug i srećan život određen je našim svakodnevnim navikama, odnosima i načinu na koji se odnosimo prema sebi i drugima.
Istraživači su analizirali različite podatke i došli do zaključka da osobe sa krvnom grupom B sporije stare.
Medicinski istraživači su istakli trendove dugovječnosti zahvaljujući obrascima ishrane širom Evrope, Azije i Sjedinjenih Američkih Država.
Jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za dugovječnost, Valter Longo, naglašava da je bitnije od samih godina produžiti zdravu dob, odnosno godine provedene...
U užurbanom svijetu zadatak da unesete što više aktivnosti i kretanja u vašu svakodnevnicu često može biti na posljednjem mjestu "to do...
Dug i sretan život određen je našim svakodnevnim navikama, odnosima i načinu na koji se odnosimo prema sebi i drugima. Ali, možda...
Stručnjak za dugovječnost Dan Buettner, poznat po istraživanju tzv. Plavih zona i autor bestselera New York Timesa, je bio gost u podcastu...