Najdugovječniji ljudi svijeta svoju prehranu baziraju na otprilike 90 posto namirnica biljnog porijekla – voću i povrću koju uzgajaju na organski način...
Naučnici su otkrili nove podatke koji bi mogli objasniti zašto muškarci obično ne žive toliko dugo kao žene. Istraživanja sugeriraju da je...
Japanski naučnici proveli su veliko istraživanje u kojem je učestvovalo 70 ljudi starijih od 100 godina čije kognitivne sposobnosti nisu umanjene, kao...
Plave zone su mjesta s najvećom koncentracijom stogodišnjaka koji su poznati po najzdravijim navikama.
Međunarodni tim naučnika, predvođen fiziologom Amandom Paluč sa Univerziteta u Masačusetsu, otkrio je koliko koraka svakog dana bi trebalo da napravite kako...
Dugovječan život podrazumijeva zdrave navike, kvalitetnu prehranu, manje stresa i genetiku, a ispitivanja podataka o stogodišnjacima pokazuju da su ljudi rođeni u...
Iskoristite ovaj dar prirode!
Japanska kuhinja se lako i brzo priprema
Probajte lagane indijske metode za poboljšanje kvaliteta života
Ako želite živjeti duže preuzmite ove navike!