Istraživači iz Treće narodne bolnice u Chengduu, Kina, otkrili su da suplementacija vitaminom K₂ smanjuje učestalost, intenzitet i trajanje noćnih grčeva u...
Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo.
Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo.
Pomaže u smirivanju želuca i ublažavanju probavnih problema, kao i menstrualnih grčeva
Oni koji su probali da stave sapun ispode posteljine pred spavanje, kažu da im je ovaj trik pomogao da više nikada nemaju...
Grčevi u nogama se često javljaju tokom noći. Ovo stanje se javlja kod čak 60 odsto ljudi, a može biti prilično neprijatno.