Svakodnevna konzumacija pojedinih namirnica može povećati rizik od razvoja demencije, što može imati negativan utjecaj na vaše zdravlje, posebno u kasnijim godinama...
Zimski mjeseci donose povećan rizik od prehlada, a prilagodba prehrane može nam pomoći da ostanemo zdravi ili da se brže oporavimo. U...
Sada kada smo ušli u Novu godinu, mnogi su sebi zadali zadatak da koriguju svoje životne navike što podrazumijeva i zdraviju prehranu.
Prije noćnog izlaska u kojem planirate piti alkohol, važno je dobro jesti kako bi usporili apsorpciju alkohola te spriječili užasni mamurluk.
Ovaj trik koristi se odavnina, i mnogo je zdravije nego da meso topite u mikrovalnoj, za čim posežu mnogi.
Podgrijavanje hrane svakodnevna je praksa koja nam omogućuje da iskoristimo ostatke obroka i uštedimo vrijeme.
Istraživači i dijetetičari se slažu da započinjanje dana zdravim doručkom koji uključuje ovaj izvor proteina može vam pomoći u gubitku težine.
Idealna temperatura zamrzavanja je minus 18 stepeni, a u ledenicu nije dobro stavljati umake za salate u bocama, nekuhanu tjesteninu i rižu
Približavanjem blagdana, stolovi se pune hranom. No, to može imati loš utjecaj na naš organizam. Koju hranu treba što više izbjegavati za...
Zimi su naša pluća osjetljivija na bakterije i viruse koji uzrokuju respiratorne infekcije.