Kada konzumiramo hranu ili piće, ne razmišljamo puno o tome što i kako osjećamo kada jedemo. No, prema riječima farmaceutkinje Ade Williams,...
Mnoge od ovih namirnica prepune su šećera, nezdravih masti i umjetnih sastojaka koji mogu narušiti ravnotežu crijevnih bakterija.
Ako ste u procesu mršavljenja ili jednostavno želite održati svoju kilažu, nemojte se plašiti odlaska u restoran. Uz pomoć nekoliko strategija, možete...
Ono što jedemo ujutro može odrediti smisao ostatka dana. Stoga je naročito važno voditi računa o odabiru doručka ako ciljamo na ravniji...
Zbog svoje otpornosti, raž je često rasla u siromašnim regijama i mnogima je bila glavna hrana. U mnogim europskim društvima bijeli pšenični...
Čak i da nemate osetljiv želudac, postoje namirnice koje će mu teže “pasti” ujutro, odnosno kad je prazan, pa bi ih trebalo...
Kako bismo imali zdravu i blistavu kožu potrebno je paziti na nekoliko čimbenika, uključujući održavanje hidracije. O hidriranju kože se, osim pijenjem...
Bosanski doktor Oz, kardiovaskularni hirurg, profesor Medicinskog fakulteta u Sarajevu i autor niza knjiga o zdravom životu i ishrani Emir Solaković gostujući...
Onkološka dijetetičarka Nichole iz SAD-a na svom je TikTok profilu otkrila koju hranu nikad neće naručiti iz restorana ili fast fooda.
Prehrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca i upravljanju težinom.