Jaja su već dugo predmet debate kada je u pitanju njihova zdravstvena ispravnost.
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola.
Ako ste osoba koja voli uživati u jutarnjoj kafi uz jaja, možda biste trebali razmisliti o promjeni svoje uobičajene rutine za doručak.
Jaja su nezaobilazna namirnica za zdrav doručak, bez obzira volite li ih kao kajganu, omlet ili poširana. No, njihova nutritivna vrijednost može...
Prema Američkom udruženju za srce (AHA), jaja više nisu glavni krivac za visoki holesterol u krvi
Cijene u supermarketima više ne rastu toliko dramatično – osim, naravno, ako ne kupujete jaja.
Pravilno skladištenje jaja može napraviti veliku razliku u njihovoj svježini i dugovječnosti, a stručnjak podiže svijest o jednoj uobičajenoj grešci kada ih...
Bivša profesionalna vaterpolistica iz Novog Sada, koja je u trudnoći pobijedila rak, Nastasja Nedimović na Instagramu redovno dijeli savjete o zdravim navikama...
Tajni sastojak da ne puknu jaja tokom kuvanja, a treba vam samo 1 namirnica.
Jaja su možda najbolji izbor za dobar doručak, no vrlo je važno obratiti pažnju na to kako ih pripremate.