Čili papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.
Julia Trabath je nutricionista i željela je da proba jedan eksperiment.
Ova čudesna biljka raste svuda: po stenama, zidovima, krovovima, kući u saksijama. Čuvarkuća ne traži mnogo (samo dovoljno sunca), a pruža dosta.
Namirnica koja je simbol jeseni je veoma zdrava, a posebno se preporučuje onima koji pokušavaju da oslabe ili srede pritisak i holesterol.
Prema riječima prehrambene savjetnice Natalie Alibrandi, na naše zdravlje jednako koliko i što utiče i kada jedemo, a evo što ona kaže,...
Kikiriki je odlična zdrava opcija za grickanje kao bogat izvor proteina, ugljikohidrata, zdravih masti, vlakana i masnih kiselina. Osim što tijelu daje...
Bundeva je idealna i nezaobilazna jesenja namirnica, bogata značajnim sastojcima, ukusna, a istovremeno niskokalorična.
Važno da pročitate
Osim godina i genetike i hrana je jedan od faktora koji mogu uzrokovati demenciju, kako pokazuje novo istraživanje Američke akademije za neurologiju....
Krastavac sadrži mnogo tečnosti u sebi, pa je zbog toga dobar za vrele, ljetnje dane. Umjesto da se nalivate vodom, krastavac će...