Krompir dijeta je kratkoročna dijeta za mršavljenje. Traje samo 3 dana, a možete izgubiti 3-5 kilograma. Želite da znate njena pravila? Onda...
Kada je u pitanju zdravlje crijeva, naša ishrana igra glavnu ulogu. I to ide dalje od doručka, ručka i večere – grickalice...
Jogurt, omiljen među djecom i odraslima, ima titulu "supernapitka" zbog svojih korisnih sastojaka.
Kefir sadržava puno hranjivih sastojaka, puno proteina, B vitamina, kalija i kalcija. Kalcij pomaže u stvaranju jakih kostiju, protein gradi jake mišiće,...
Evo zašto bi svi trebalo da redovno piju jogurt i to 500 gr. dnevno!
Grčki jogurt je bogat, gust i kremast dodatak ishrani koji se ističe svojim impresivnim nutritivnim svojstvima.
Doprinosi boljoj kontroli šećera u krvi i djeluje protiv povišenog krvnog pritiska
Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma.
Usput ćete očuvati gustinu kostiju i kvalitet mišićne mase.
Tijelo će vam biti zahvalno