Čak i ako niste previše zainteresirani za zdravu prehranu, sigurno ste već čuli za važnost konzumiranja namirnica bogatih probioticima.
Jogurt je jedna od najpopularnijih opcija za doručak, kao i zdrava užina u bilo koje doba dana.
Jogurt pločice od jagoda je naš današnji prijedlog.
Kefir sadržava puno hranjivih sastojaka, puno proteina, B vitamina, kalija i kalcija. Kalcij pomaže u stvaranju jakih kostiju, protein gradi jake mišiće,...