Za samo 5 minuta truda dnevno dobit ćete napitak prepun dobrih bakterija koji ima blagotvorni učinak na čitav organizam. Potreban vam je...
Jogurt općenito sadrži više cinka, riboflavina i vitamina B12, dok kefir ima više proteina, selena, vitamina A i vitamina D
Saznajte šta razlikuje kefir od jogurta i zašto je odličan probiotik.
Poznato je da je za oslobađanja od mnogih bolesti dovoljno očistiti crijeva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita.
Doprinosi boljoj kontroli šećera u krvi i djeluje protiv povišenog krvnog pritiska
Doprinosi boljoj kontroli šećera u krvi i djeluje protiv povišenog krvnog pritiska
Koristi se u narodnoj medicini za čišćenje organizma od toksina!
Čak i ako niste previše zainteresirani za zdravu prehranu, sigurno ste već čuli za važnost konzumiranja namirnica bogatih probioticima.
Zahvaljujući brojnim nutritivnim vrijednostima koje sadrži, poput proteina, vitamina B, kalija i kalcija, kefir je jedna od mnogima omiljenih namirnica upravo zbog...
Kefir sadržava puno hranjivih sastojaka, puno proteina, B vitamina, kalija i kalcija. Kalcij pomaže u stvaranju jakih kostiju, protein gradi jake mišiće,...