Brzo mršavljenje, recimo skidanje pet kilograma za dvije sedmice, nije nemoguće, ali na određene stvari treba pripaziti.
Suho voće je savršen međuobrok zbog svoje praktičnosti i bogatstva okusa, ali mnogi nisu svjesni da može biti znatno kaloričnije od svježeg...
Redovno stajanje na vagu može vam pomoći da pratite svoj napredak u mršavljenju. No, ponekad stalno korištenje vage može uzrokovati više štete...
Kivi je malo, ali snažno voće koje je malo kalorija i bogato vitaminom C, kalijumom i vlaknima
Praznici jesu izvrstan izgovor da jedete puno čokolade, ali mnogi ljudi vide upravo ovaj dio godine i kao vrijeme za početak dovođenja...
Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma.
Milena Popović privlaži pažnju gde god da se pojavi, i iako je mnogi spočitavaju, ona nikad sigurnije korača kroz život
Stalno vam se spava? Mučite sa sa kilogramima? Osećate nekakvu "maglu" u glavi? Možda patite od nedijagnostikovanog problema sa štitnom žlezdom
Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu.
Poznati glumac Andrija Milošević podijelio je svoje iskustvo s mršavljenjem, istaknuvši kako je u manje od godinu dana izgubio 20 kilograma.