Isprobali ste različite vrste dijeta, ali bez obzira na sve, još ne možete da skinete tu tvrdoglavu masnoću? Ovo je mogu biti...
Razmislite da u prehranu uključite svježe voće kao što su jagode, borovnice i brusnica
Vježbanje i unos prave hrane su u suštini najvažniji za oblikovanje ravnog stomaka kakav želite.
Sandra Rešić godinama se borila sa viškom, a ona je prije osam godina imala čak 92 kilograma, a uz pomoć autofagije uspjela...
Dostupni su različiti alati za procjenu umjerenog raspona težine osobe, ali važno je napomenuti da se ti alati oslanjaju na čimbenike kao...
NAKON što je rasprodala tri koncerta u Areni Zagreb, pa dodala i četvrti, jasno je da je Aleksandra Prijović jedna od najtraženijih...
Najnovije istraživanje pokazalo je kako tjelovježba u jutarnjim satima utječe na brži gubitak kilograma za razliku od fizičke aktivnosti u drugo doba...
Hljeb je mnogim ljudima omiljena namirnica i teško mogu zamisliti obroke bez njega, no poznato je da utječe na kilažu.
Većina voća sadrži vrlo malo kalorija, ali je zato bogato vlaknima, što nam može pomoći pri mršavljenju. Određeno voće poput jabuka, bobičastog...
Uvijek je motivirajuće kada vidite pojedinca koji je uspio skinuti veliki broj kilograma. Međutim, takav uspjeh nije moguće ostvariti preko noći. Potrebno...