Osmišljena od strane najeminentnije zdravstvene ustanove na svijetu - čuvene Mejo klinike!
Jelena Rozga, koja ima 57 kilograma, kaže da zbog problema sa štitnom žlijezdom ne može da se ugoji ni pola kilograma! Pjevačici...
Kao što ste već vjerojatno shvatili, posebno ako se mučite s kilogramima neko vrijeme, metode koje obećavaju brze rezultate unutar nekoliko dana,...
Kad odlučimo smršavjeti najčešće se odlučujemo odreći ugljikohidrata jer mislimo da su hljeb, tjestenina i krompir najčešći krivci za previše kilograma. Međutim,...
Naime, najbitnije pravilo je da birate hranu koju jedete, a ne ukoliko sati.
Ako odlazite u krevet gladni, to vam neće vam pomoći u mršavljenju.
Ukoliko se želite riješiti kalorija koje ste nakupili tokom novogodišnjih dana predlažemo da pripremite čašu osvježavajućeg napitka koji će vam oživjeti tijelo.
Većini ljudi kod cijelog proseca mršanja, najteži je početak. Ali to ne mora da bude teško, glavno je biti odlučan i promijeniti...
Ovo su mjere koje ukazuju na to.
Okinava dijeta ubraja se u zdravstvene, ne u klasične dijete za mršavljenje. Može se upražnjavati doživotno, što je ustvari i preporuka. “Obećava”...