Iako je redovno vježbanje veoma važno ako želite održati kondiciju, izgraditi izdržljivost tijela te izgubiti kilograme, uvijek dođe vrijeme kada morate da...
Odlazak u teretanu za početnike može biti zbunjujući, pogotovo kada ne znaju odakle početi: od staze za trčanje ili dizanja tegova. Vrlo...