Kafa, u pravim količinama, dokazano je dobra za nas.
Kivi je osvježavajuće voće koje ima visoku nutritivnu vrijednost, jer je bogato vitaminima C i K, kalijumom, folatom i vlaknima.
Broj starijih ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu koji se leče zbog zloupotrebe kokaina, droge koja se obično povezuje s mlađim osobama, naglo je...
Ukoliko imate hranu sakrivenu u svom domu, može biti nemoguće zanemariti želju da je pojedete - čak i ako ste odlučni da...
Muškarci konzumiraju više alkohola, češće prekomjerno piju te su gotovo četiri puta skloniji razvoju poremećaje uporabe alkohola u usporedbi s ženama, prema...
Epidemiološki podaci sugeriraju da ljudi koji redovito konzumiraju jagode ili borovnice imaju sporiju stopu kognitivnog opadanja kako stare, rekao je autor studije,...
Dr Uma Naidu je nutricionistička psihijatrica i ekspertkinja za mozak koja radi na Harvardu. Zato je dobro čuti šta ona ima da...
Svi vole slatkiše, a uživanje u poslasticama sigurno može učiniti vaš život mnogo ljepšim. Iako je umjerena konzumacija uredu, prevelika konzumacija šećera...
Sirovo povrće ima različite hranjive tvari od kuhanog. Ako znate koje kuhati, a koje ne, to vam može pomoći u optimizaciji količine...
Iako je sol neophodna za rad našeg organizma i cjelokupnog zdravlja, trebali bismo pripaziti na količinu koju svakodnevno unosimo jer pretjerani unos...