Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizola.
Kortizol sam po sebi uopšte nije loš. Problem dolazi kada vaš sistem proizvodi previše kortizola ili se nikada ne vrati u stanje...
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnomo dan. Ili možda ipak nisu?
Ne postoji čarobna hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola, ali određene namirnice mogu smanjiti upale u tijelu i pomoći u regulaciji...
Naše tijelo reaguje na stres lučenjem hormona kortizola iz nadbubrežnih žlijezda. Svakodnevni stres naš organizam stavlja u stalno stanje borbenosti što ostavlja...
Želite da efektivno smršate onda morate deaktivirati hormone koji skladište salo. To ćete uspjeti uz ovih nekoliko savjeta…
Istraživači su ispitali 84 studenta tako što su, pojedinačno i u odvojenim sobama, riješavali sudoku zagonetku.
Kako pandemija COVID-19 napreduje, mnogo je informacija o SARS-CoV-2 koji zbunjuju medicinske stručnjake. Iako se većina ljudi oporavi od bolesti, kod nekih...