Magnezij je jedan od ključnih minerala koji je uključen u stotine funkcija u našem tijelu. U slučaju nedostatka ovog minerala, pojavit će...
Bez magnezija naš organizam ne može pravilno funkcionirati. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove da nam nedostaje magnezij.
Što se točno događa u tijelu ako uzimate ovaj mineral za opuštanje mišića?
Magnezijum je veoma bitan mineral potreban za održavanje normalnih funkcija i procesa u organizmu.
S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići bolje funkcioniraju i manje se grče, lakše se nosimo sa stresom, smirujemo glavobolju, sprečavamo prehlade...