Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo.
U astrološkom svijetu, gdje svaki znak zodijaka ima svoje karakteristike, neki znakovi ističu se fizičkom snagom i sklonostima prema mišićavom izgledu. Ovi...
Grčevi u nogama se često javljaju tokom noći. Ovo stanje se javlja kod čak 60 odsto ljudi, a može biti prilično neprijatno.
Ako pažljivo slušate svoje tijelo, možete primjetiti signale o razvoju bolesti mnogo prije pojave karakterističnih simptoma. Bol u mišićima upozorava na bolest...
Popularni dizajnerski dvojac Dsquared2 odnosno Dean i Dan Caten nastavili su saradnji sa velikom sportskom zvijezdom Zlatanom Ibrahimovićem. Kampanja "Black" njihov je...
Studija o gubitku koštane mase kod 17 astronauta koji su boravili na Međunarodnoj svemirskoj stanici pruža potpunije razumijevanje efekata putovanja svemirom na...
Hrana koju jedete poslije treninga jednako je važna kao i ona koju unesete prije nego što odete u teretanu ili na neki...
Bodybuilderi su ludi za izdojenim mlijekom. Misle da će im to pomoći da brže i efikasnije izgrade mišiće. Britanka je na tome...
Savršeni trbušni mišići su kombinacija vježbi koje sagorijevaju masti, pravilne prehrane i vježbi za abdomen. Slavni trener Sam Wood kaže da biste...
Ako ne osjećate da se mišići zatežu, onda vrlo vjerojatno prenosite težinu tijela na prednji dio stopala umjesto na pete. To znači...