Probiotici su možda pojam koji vam je poznat. Ove korisne bakterije u vašim crijevima služe brojnim funkcijama, od pomaganja probave do kontrole...
Mnogo puta smo svjesni da određene namirnice nisu najbolji izbor za naše zdravlje, ali ponekad im jednostavno ne možemo odoljeti.
Izazivaju probleme
Ako ste pretjerali sa alk.oholom ovih dana i muči vas glavobolja, rješenje za ovaj problem mogu da budu namirnice koje pomažu da...
Svi smo svjesni negativnog uticaja cigareta i nikotina na naše tijelo.
Niz faktora utječe na naše cjelokupno zdravlje i dobrobit, a prehrana je jedan od najvažnijih.
agode i brusnice sadrže veće količine pesticida, stoga treba biti posebno pažljiv tokom pranja. Takođe je važno osigurati da i lisnato povrće...
Unos ključnog minerala jednako je važno kao i smanjenje unosa soli kada je u pitanju visok krvni pritisak.
Održavanje zdrave prehrane tokom trudnoće važno je za dobrobit majke i razvoj djeteta.
Ponekad nismo ni svjesni da neke stvari radimo pogrešno. To je i slučaj kada određene namirnice želimo sačuvati u frižideru, a one...