Ukoliko imate problema sa zatvorom ili se osjećate naduto, trebali biste promijeniti svoju ishranu, tako što ćete za doručak unositi više namirnica...
Kruh i jaja namirnice su koje kupujemo na dnevnoj ili tjednoj bazi, ali neku hranu možemo čuvati ne samo sedmicama, već i...
Čuvanje nekih namirnica u frižideru može učiniti više štete nego koristi.
Ovo je najbolji izbor za doručak, jedite ga 2 puta sedmično!
U čemu se krije tajna vitke linije 49-godišnje pjevačice i modne dizajnerke Viktorije Bekam? Pitanje je koje je zanimalo brojne žene, a...
Podgrijavanje hrane u mikrovalnoj postalo je uobičajeno za ljude koji rade u uredima ili one koji za obitelj moraju skuhati ručak večer...
Namirnice koje smanjuju apsorpciju željeza su kafa, čaj, mlijeko i mliječni proizvodi, kakao, čokolada, špinat. Željezo, osim toga što igra važnu ulogu...
Bez obzira na najnovija istraživanja, postoje određene namirnice koje treba izbjegavati u ishrani ako imamo visok krvni pritisak. Dakle, ako primjenjujete ishranu...
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti više od 600.000 ljudi u SAD-u godišnje umire od kardiovaskularnih bolesti, što je ujedno i...
Mnoge studije pokazuju kako je magnezijum jedan od najvažnijih minerala koji je tijelu neophodan za normalno funkcionisanje.