Ujutro je najbolje unositi proteine, vitamine i minerale
Nedavno provedena studija pokazuje da bi konzumacija orašastih plodova mogla imati iznenađujuće dobrobiti za naše mentalno zdravlje, prenosi New York Post. Istraživanje...
Obavezno prije polaska ne jedite tešku hranu i ne čitajte dok putujete
Uvijek je motivirajuće kada vidite pojedinca koji je uspio skinuti veliki broj kilograma. Međutim, takav uspjeh nije moguće ostvariti preko noći. Potrebno...
Zamrzavanje hrane je odličan način da smanjite količinu hrane koju bacate, ali ponekad to može uništiti vaše namirnice. U nastavku pročitajte kojih...
Svijet se neprestano bori s efektima starenja, a hrana koju konzumiramo igra ključnu ulogu u tom procesu.
Postoji mnogo faktora koji mogu uticati na rizik od problema sa zdravljem mozga, a neki su potpuno u vašoj kontroli.
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure.
Iako hrana sama po sebi ne može izbijeliti osmijeh, postoji nekoliko onih koje vam mogu pomoći u održavanju i poboljšanju vašeg izgleda
Velika analiza obuhvatila je gotovo 147.000 ispitanika