Ova hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna.
Menopauza je period u životu žene kada dolazi do promjena u hormonskom balansu, metabolizam se uglavnom usporava, dolazi do naglih promjena raspoloženja,...
Kvalitetna ishrana treba da nam uvek bude prioritet kada je u pitanju zdravlje i naš organizam, a ova hrana djelovaće blagotvorno na...
Nesanica je čest zdravstveni problem, a ishrana može znatno uticati na kvalitet sna..
Nekoliko zalogaja određene hrane može aktivirati dijelove našeg mozga i crijeva koji potiču glad. Zbog toga se trebate zapitati da li je...
Određeni antioksidansi ne samo da produžavaju životni vijek, već produžavaju i dobro zdravlje u poznom dobu, kažu stručnjaci.
Zahvaljujući kalcijumu kojim su banane bogate, mineralu koji stimuliše zdrav protok krvi, koža će biti bolje potkrijepljena hranljivim stvarima.
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica.
Uticaj varenja na gubitak kilaže je jako važna stavka na koju se često zaboravlja.
Sva hrana je korisna na ovaj ili onaj način.