Pronašli ste zaboravljenu teglu džema u frižideru i taman ste pomislili kako ćete se lijepo zasladiti, pogotovo u periodu posta kada ste...
- Nabavite najkvalitetnije meso, sačuvajte iznutrice, kožu i kosti i od njih napravite supu - objašnjava kardiolog.
Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linoleinska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.
Povišen krvni pritisak koji može da nastane usljed dugogodišnjeg izlaganja stresu, nezdravom načinu života, ishrani, pušenju....
Da li i vi spadate u savremene ljude, koji bez pretjerivanja, nemaju vremena za spavanje, a mnogi pate od nedostatka sna?
Budući da je vitamin B mikronutrijent, našem tijelu su potrebne izuzetno male količine na dnevnoj bazi, ali je ovaj vitamin ipak ključan...
Pojedine namirnice mogu biti loše za vaše srce, a u nastavku teksta saznajte koje su to.
Saznajte koja popularna hrana može uzrokovati trajno oštećenje bubrega
Ali istina je da se šećer krije svuda – i u slanim i u slatkim proizvodima, i u tečnom i u čvrstom...
Iako čaša vina može djelovati poticajno, previše alkohola smanjuje šanse u spavaćoj sobi.