Naime, najbitnije pravilo je da birate hranu koju jedete, a ne ukoliko sati.
Nova studija koja je objavljena u žurnalu "Klinička ishrana", ukazuje da bolest masne jetre može da nastane kao posljedica unosa crvenog mesa.
Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha.
U godini koja je pred nama očekuju se brojna poskupljenja.
Praznična trpeza ove godine skromnija je nego prethodnih. Razlog je vrtoglavi rast cijena osnovnih životnih naminirnica.
Namirnice koje smanjuju visok krvni pritisak - jedite hranu bogatu kalijumom u borbi protiv hipertenzije!
Ove tri namirnice su nešto najzdravije što možete dodati svojoj ishrani kako biste zaštitili tijelo.
Dobrim izborom namirnica možete da utičete i poboljšate probavu.
Ove tri namirnice su nešto najzdravije što možete dodati svojoj ishrani kako biste zaštitili tijelo.
Zdrav nivo holesterola je 200 miligrama po decilitru krvi, s tim da lošeg LDL holesterola treba da bude ispod 100 miligrama, a...