Kada je u pitanju seks, većini ljudi ne bi smetalo malo dodatnog povećanja njihovog seksualnog nagona i izdržljivosti.
Zdrava ishrana u kombinaciji sa svakodnevnom hidratacijom i čestim pauzama, može nam pomoći da ostanemo zdravi i osjećamo se ugodno tokom ljeta....
Jedan od glavnih krivaca za razvoj kardiovaskularnih bolesti jeste holesterol, koji se u velikoj mjeri ishranom može držati pod kontrolom.
Nadutost je čest problem današnjice kojeg mogu uzrokovati razni faktori, a najčešći su zatvor, višak plinova i iritacija određenim namirnicama.
Nedavno sastavljena lista hrane i pića koji se često konzumiraju u može objasniti zašto mnogi odrasli nenamjerno premaše preporučene razine zasićenih masti...
Da dobro spava po ovakvim vrućinama, rijetko ko se može pohvaliti.
Ove namirnice su sapas za respiratorne tegobe
Mnogi od nas prave greške kada je u pitanju čuvanje namirnica ili način pripreme obroka. Meso za pečenje ne treba bockati, povrće...
Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živjeti zdravo. No, neki ljudi nesvjesno sabotiraju zdravlje...
Alkohol može uzrokovati gomilu problema kada je u pitanju koža uključujući crvenilo, natečenost, gubitak kolagena i bore