Šta znamo o makronutrijentima? Upoznajte se sa namirnicama i proizvodima koji su ključni za svakodnevnu prehranu.
Općenito, nije baš dobra ideja jesti nešto što loše miriše ili ima plijesan. Ali nije uvijek lako odrediti kada je hrana pokvarena....
Blenderi mogu biti odličan kuhinjski aparat za svakodnevnu upotrebu, ali obratite pažnju na određene namirnice koje mogu nanijeti više štete nego koristi...
Osim ako se ne isiječe ili oljušti, luk treba čuvati na hladnom, suhom, tamnom i dobro provjetrenom mjestu
Prirodno liječenje heliko bakterije hranljivim namirnicama.
Možda ne osjećamo pritisak krvi koja teče kroz naše krvne sudove, ali taj pritisak može da ima znatan uticaj na zdravlje.
Za kaloričnu hranu obično se govori da nije zdrava i hranjiva. Istina je da ćete pretjeranom konzumacijom kaloričnih namirnica povećati svoju tjelesnu...
Što smo stariji sve teže gubimo na težini? Na mršavljenje i gubitak kilograma utiču brojni faktori, nisu godine jedini uzrok zašto stvari...
Obroc sa "praznim" kalorijama sadrže visok udio kalorija, a nizak udio esencijalnih nutrijenata, pa su tako često puni rafinisanih šećera, nezdravih masnoća...
Nutricionisti tvrde da možemo prekinuti taj začarani krug konzumirajući zdravu hranu koja umanjuje žudnju za šećerom. Evo nekoliko namirnica koje će zadovoljiti...