Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke
Za vreme praznika većina nas jede daleko više nego što je organizmu potrebno, a telo to oseti. Zato je veoma važno da...
Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveku sirovu ili cijeđenu,...
Osim što snižava krvni pritisak i jača krvne sudove, kakao napitak takođe može da smanji "loš" holesterol (LDL) i poveća dobar (HDL).