S obzirom na sve veće račune za energiju, većina ljudi je u iskušenju da čvrsto zatvori sva vrata i prozore kako u...
Redovne zdrave navike, poput hodanja 10 000 koraka dnevno ili dodavanja bobičastog voća u doručak, igraju ključnu ulogu u dugovječnosti.
Ovo je 5 moćnih navika uspješnih ljudi za svako jutro – mijenjaju i život i zdravlje iz korijena!
Iako njihov životni put djeluje komplikovano, većina uspješnih ljudi ima 10 jednostavnih navika koje su im pomogle da dođu do bogatstva.
Za smanjenje rizika od srčanih bolesti obično se savjetuje smanjenje unosa masne i slane hrane, ograničavanje alkohola te više tjelovježbe. No, nedavno...
Konzumiranje dobro uravnoteženih obroka, tjelovježba i povećanje unosa vlakana zdrave su navike za koje je dobro poznato da doprinose gubitku težine. Ipak,...
Mršavljenje može biti, i često jest, izazovno za sve, a vrlo se lako izgubiti u nizu savjeta koji su dostupni na internetu....
Od ranog ustajanja do intenzivnog vježbanja, neke životne navike bi ozbiljno mogle da utiču na pravilno funkcionisanje vaših hormona, pa sve do...
Ujutro, prije nanošenja hidratantne kreme, obavezno nanesite antioksidacijski serum
R0diteljstvo je težak posao i svi roditelji u nekom trenutku izgube svoju smirenost. No, savršenstvo ionako nije moguće, a roditeljstvo ne znači...