Proteini su ključne hranljive materija za normalno funkcionisanje organizma, a njihov nedostatak može izazvati niz zdravstvenih problema.
Mnogi su ljudi svjesni zdravstvenih dobrobiti vlakana, ali ipak ne jedu dovoljno. Vlakna nude mnoge prednosti, kao što su duži osjećaj sitosti,...
ProblemI na splitskom Lovrincu. Uz to što nedostaje radnika, čak 30 posto grobara je na bolovanju, otkazuju se termini sprovoda, a od...
Osjećate umor i opću slabost? Možda vam nedostaje Vitamin B12. Vitamin B12 igra ključnu ulogu u mnogim aspektima zdravlja i može doprinijeti...
Organizam kojem nedostaju vitamini prije ili kasnije to daje do znanja.
Kalcijum igra veoma važnu ulogu u ljudskom tijelu jer formira i održava kosti i zube, reguliše kontrakcije mišića, olakšava zgrušavanje krvi i...
Iako ga isprva ne primjećujemo, nedostatak vitamina utiče na naše tijelo i može nas dovesti u ozbiljne probleme.
Vitamin D je izuzetno važan u regulaciji rasta ćelija, što ga čini važnim za održavanje zdravlja tkiva i organa.
Prerađena hrana sa malo hranljivih materija, brzinsko kuvanje ili konzumacija gotove hrane je drastično smanjila unos vitamina u organizam. Obično ljudi saznaju...
Bez dovoljno vitamina D možete doživjeti niz neugodnih simptoma koji bi mogli utjecati na vaš svakodnevni život, uključujući osjećaj iscrpljenosti, manje gladi...