Ukoliko ne želite da odustanete od omiljenog načina pripreme hrane ili ako preterate sa jelom, povedite računa o ishrani u danima poslije...
Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utiče na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvek ista za svakoga, upozorava ruska...
Ova domaća supa zadržala iste sastojke, ali možemo probati i različite vrste čorbe i potaža.
Nutricionistkinja Laura Braun je za portal Express otkrila koje namirnice bi trebalo da izbjegavamo zato što štete zdravlju naše jetre.
Također je poručila da je zdrava ishrana važna za imunološki sistem kao i kontrolisana glad