Orašasti plodovi jedna su od najpodcjenjenijih kategorija hrane.
Orašasti plodovi poznati su po mnogim zdravstvenim prednostima koje donosi njihova redovna konzumacija, a to su pokazala i mnoga naučna istraživanja.
Pistacije su mnogima omiljeni orašasti plodovi koje vole grickati, ali poznato je da su vrlo slane i sadrže masti.
Održavanje zdrave probave vrlo je važno za cjelokupno zdravlje, a jedan od najboljih načina za promicanje zdrave probave jest unos dovoljno vlakana....
Osim što su nevjerovatno ukusni, orašasti plodovi su i izuzetno zdravi, zbog čega često čujemo da bi trebalo da budu na našem...
Srčana oboljenja su jedna od najvećih opasnosti za savremenog čoveka, a njima posebno doprinosi povišen holesterol.
Konzumiranje orašastih plodova tokom trudnoće utječe na razvoj mozga beba i pobljašava njihove kognitivne sposobnosti, objavili su španski istraživači.
Za svaki plod ide savjet, koji je veoma važan.
Redovno konzumiranje orašastih plodova kao što su orasi, bademi i pistaći u značajnoj mjeri smanjuju rizik od fatalnog srčanog i moždanog udara,...
Uz pomoć ove ishrane glumica je izgubila 15 kilograma