Holesterol je supstanca koja se nalazi u vašoj krvi. To je voskasta supstanca koja pomaže u izgradnji zdravih ćelija, proizvodnji vitamina i...
Prekomjerna konzumacija mesa može biti problem na koji mnogi ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje dok ne osjete posljedice na vlastitom tijelu.
Spavanje u blizini telefona mnogima je postala navika. Držanje telefona ispod jastuka ili na noćnom ormariću čini se kao dobra opcija jer...
Na ovaj način bubrezi i jetra oslobađaju se štetnih toksina. Tokom nekoliko časova konzumira se voda, dozvoljeni su i sokovi od svežeg...
So u umjerenim količinama važan dio vaše prehrane. To je elektrolit, što ga čini ključnim za održavanje homeostaze u tijelu, omogućavajući mnogim...
Samo nekoliko minuta vježbanja dnevno moglo bi napraviti veliku razliku za vaš krvni pritisak, prema novoj studiji objavljenoj u Circulation, časopisu Američkog...
Mnogo je namirnica koje doprinose poboljšanju zdravlja organizma ukoliko se svakodnevno konzumiraju. Među njima izdvaja se cvekla koja u sebi sadrži mnoge...
Krajem oktobra 2024. godine, Evropa će ponovo preći na zimsko računanje vremena. U noći sa 26. na 27. oktobar, satovi će biti...
Preporučuje se da ne konzumira više od 2.300 miligrama soli dnevno. Ipak, mnogi ljudi se toga ne pridržavaju. Jeste li zapitali koje...
Mnogi ne shvataju koliko šećera može biti skriveno u svakodnevnim namirnicama