U zimskom periodu, kad su dani sve kraći i sve manje vremena provodimo napolju, mnogi rizikuju manjak vitamina D u organizmu.
Pijte više vode i živjet ćete duže je ključni zaključak studije koja je kasnije objavljena u medicinskom časopisu "Lancet".
Jedan od problema današnjice je taj što mnogi od nas žure kroz dan, bez vremena za bilo šta, pa tako ni za...
Konzumiranje meda iz jednog cvjetnog izvora može poboljšati kontrolu šećera u krvi i smanjiti razinu holesterola kada se uzima u kontekstu zdrave...
Kako bi imali što više energije tokom dana i što prije se razbudili, mnogi ljudi odmah nakon buđenja posegnu za kafom.
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa pljuvačka i enzimi ne stignu da "podmažu" hranu i razlome je...
Koliko puta ste od svojih bližnjih proteklih sedmica čuli kako se osjećaju loše zbog vremenskih promjena?
Nar je prava riznica bogatstva, sadrži ogromnu količinu vitamina i minerala: A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, H, K,...