Ako uzimate vitaminske dodatke, možda se pitate kako pojedinosti vašeg režima mogu utjecati na njihovu učinkovitost i nuspojave. Konkretno, mnogi ljudi nisu...
Tijela ljudi se sastoje od čak 70 posto vode te u slučaju duže dehidracije može doći do migrena, artritisa, bronhitisa, bolesti bubrega,...
Svi znamo da voda čini 50-70% čovjekove težine te da se neredovnim konzumiranjem tečnosti ljudsko zdravlje, pa i život dovode u pitanje.
Ako vam pijenje tople vode ujutru na prazan stomak postane rutina, vaše tijelo će vam biti zauvijek zahvalno
Voda je sastavni dio tijela. Jednu stvar koju možete napraviti da biste omogućili tijelu da nesmetano radi je popiti 7-8 čaša vode...
Jutarnje vježbanje mnogi smatraju idealnim početkom dana.
Dosta ljudi ima jedan te isti problem, odnosno pojavio im se višak kilograma na predjelu stomaka i to zaista ružno izgleda.
Mnogi se pitaju da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju. Naravno da ono pruža brojne...
Mnogi se pitaju da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju. Naravno da ono pruža brojne...
Gladovanje u večernjim satima neće vam pomoći ni kod mršavljenja