Mnogi slatkiši su uvijek primamljivi, ali imaju negativan utjecaj na probavu. Namirnice koje u sebi imaju dodatne šećere mogu poremetiti ravnotežu zdrave...
Iako na probavni sustav utječe mnogo čimbenika, određene namirnice mogu imati značajnu ulogu u poboljšanju ovog procesa. Kada jedemo pravu hranu, bogatu...
Dr. Joseph Salhab, poznati gastroenterolog koji na TikToku ima više od 1.7 miliona pratitelja, otkriva koje voće morate uključiti u svoju prehranu...
Osim lijekova u nekim slučajevima, i promjene u načinu života mogu smanjiti rizik od lošeg zadaha
Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živjeti zdravo. No, neki ljudi nesvjesno sabotiraju zdravlje...
Određene namirnice, uključujući voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke, bogate su dijetalnim vlaknima, koja pomažu varenju tako što podstiču redovno pražnjenje crijeva...
Ako se u potrazi za savršenim ljetnim međuoobrokom svakako posegnite za šljivama. Jedna su od onih namirnica koje možete ponijeti sa sobom...
U teoriji, naš organizam bi trebao probaviti bilo koju vrstu hrane koju pojedemo. Međutim, promjene u proizvodnji i pripremi hrane, kao i...
Zašto je banana tako zdrava?
Iako hronični zatvor stolice može biti posljedica bolesti (organskoga oštećenja), u više od 90% slučajeva samo je funkcionalni poremećaj. To znači da...