Neispavani ljudi imaju pojačan apetit jer manjak sna snižava razine hormona leptina i grelina. Prvi regulira apetit, a drugi ima ulogu u...
Koliko god obazrivi bili, kada je ishrana u pitanju, s vremena na vrijeme svako od nas poželi relax period u kome sebi...
Sada je idealno vrijeme da se odviknete od zaslađenih sokova i bespotrebnog unošenja dodatnih kalorija kojih vjerojatno niste ni svjesni. Isprobajte ove...