Prilagođavanjem pravih životnih navika vašoj rutini i dosljednošću možete se vratiti na pravi put i vratiti tanak struk.
Evo koja 3 napitka nevjerovatno goje i stvaraju nadutost, a da toga nismo ni svjesni.
Zajedno oni povećavaju rizik od moždanog udara, bolesti srca i dijabetesa tipa 2.
The Nutrition Twins - Tammy Lakatos Shames i Lyssie Lakatos, za Eat This, Not That otkrile su koje večernje navike sprečavaju vaše...
Nakupljanje sala na trbuhu jedan je od najčešćih estetskih problema kod većine ljudi, ali i razloga nesigurnosti, prvenstveno kod žena. Iako ovaj...
Nikad jednostavniji put do ravnog stomaka
Mnogi ljudi ne vole određene dijelove svog tijela. Iako je body-positivity pokret ojačao posljednjih godina, to ne znači da i dalje ne...
Bez obzira jeste li ljubitelj doručka ili ne, prvi obrok u danu može pomoći vašem cjelokupnom zdravlju.
Većina žena kada dođe ljeto primijeti višak masnoća na stomaku.
Smanjenje abdominalne masti ne samo da poboljšava nečiji izgled, nego također može povećati zdravstvene koristi.