Spavati i mršati, to bi bilo idealno zar ne?
Probudila me, pomakla prekrivač i viknula: 'Beba je u krevetu!'
Sigurno vam se nekada desilo da zaspete i čini se kako imate najbolji san u životu, a onda se vaše tijelo iznenada...
Nekoliko faktora može uticati na san, a jedan od njih je temperatura u sobi u kojoj spavate.
Jedna od najgorih stvari koju možete uraditi kada ste ljuti je da odete na spavanje. Kad ste budni, imate priliku obraditi negativne...
Postoji nekoliko pokreta koji vam pomažu da dobro spavate, iako je nekima teško da ih uvrste u večernju rutinu.
Ukoliko biste dovoljno spavali tokom noći osjetili biste značajne promene koje se odnose na vaše zdravlje, produktivnost, ali i ishranu.
Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi.
Ovaj mit je poprimio tolike razmjere da su njime morali da se pozbave naučnici
PRIRODA je čudesna, a jedan od dokaza za to je snimka usnule hobotnice čije tijelo mijenja boju. Snimka se na YouTubeu pojavila...